티스토리 뷰
목차
운동과 식단 조절을 병행하고 있는 다이어터라면, 외식이 쉽지 않죠. 하지만 건강하고 균형 잡힌 한 끼를 저렴한 가격에 해결할 수 있다면 어떨까요?
샐러디(Salady)는 칼로리는 낮고 포만감은 높은 다양한 메뉴를 제공하는 프랜차이즈 브랜드로, 다이어트를 하는 사람들에게 인기가 높습니다.
특히 매달 돌아오는 T데이 할인을 활용하면, 평소보다 훨씬 더 가성비 있게 샐러디를 즐길 수 있어요.
🥗 샐러디, 왜 다이어터들에게 인기일까?
- 저칼로리 고영양: 닭가슴살, 연어, 아보카도 등 고단백 저지방 재료 다수 사용
- 커스터마이징 가능: 취향 따라 토핑·드레싱 선택 가능
- 대체식 사용 가능: 한 끼 식사로도 충분한 영양 구성
- 포장/배달 편리: 바쁜 직장인·학생도 접근성 좋음
💸 가성비 최고! 다이어터 추천 샐러디 메뉴
1. 로스트 치킨 샐러드
- 칼로리: 약 310kcal
- 구성: 닭가슴살, 혼합 채소, 병아리콩, 양배추, 드레싱 선택
- 추천 이유: 부담 없는 칼로리에 단백질 보충 가능
2. 슈퍼그레인볼
- 칼로리: 약 390kcal
- 구성: 퀴노아, 렌틸콩, 병아리콩, 브로콜리 등 슈퍼푸드 가득
- 추천 이유: 포만감 높고 GI지수 낮아 혈당 관리에 도움
3. 그릭요거트볼
- 칼로리: 약 280kcal
- 구성: 그릭요거트, 그래놀라, 바나나, 블루베리, 꿀
- 추천 이유: 디저트 대용 혹은 가벼운 아침식사로 딱
📅 T멤버십 T데이 할인 정보
샐러디는 매달 한 번, SK텔레콤 T멤버십 고객을 대상으로 T데이 할인 혜택을 제공합니다.
이번 6월 T데이는 6월 11일(수)에 진행되며, 전 메뉴 3천원 할인(또는 지정메뉴 할인)이 적용됩니다.
✅ 할인 방법: T멤버십 앱 실행 → 제휴 혜택 탭 → 샐러디 할인 쿠폰 확인 → 매장 결제 시 제시
📍 샐러디 매장 위치 확인
전국 샐러디 매장은 아래 링크에서 쉽게 확인하실 수 있어요. 회사 근처, 학교 근처, 혹은 자주 가는 곳이 있다면 미리 체크해 보세요.
✅ 마무리
다이어트를 하면서 외식을 포기하지 않아도 됩니다. 샐러디는 영양 균형을 고려한 다양한 샐러드와 랩 메뉴를 제공해, 바쁜 일상 속에서도 건강한 식사를 가능하게 해줍니다.
이번 달 T데이 할인도 놓치지 말고, 똑똑하게 가성비 식단 챙겨보세요!
